Wärme-, Kälte-, Elektrotherapie – Physiotherapie Tanja Koch
Wie kann Dir die physikalische Therapie helfen?
Physikalische Therapien umfasst eine Vielzahl von Behandlungsansätzen, um die Heilung und das Wohlbefinden von Dir zu fördern. Diese Therapien zielen darauf ab, die Beweglichkeit zu Verbessen, Schmerzen zu lindern, die Muskulatur zu stärken die Funktion des Körpers nach Verletzungen oder Krankheiten wiederherzustellen.
Die Therapien in der Übersicht
- Kryotherapie: Sie wird verwendet, um Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren, indem kalte Kompressen oder Eispackungen auf betroffene Körperstellen angewendet werden.
- Wärmetherapie: Wärme wird eingesetzt, um die Durchblutung zu fördern, verspannte Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Dies kann ich in meiner Praxis durch Wärmepackungen und Infrarotstahlung anbieten.
- Elektrotherapie: Hierbei werden elektrische Impulse eingesetzt, um Muskeln zu stimulieren, Schmerzen zu lindern oder die Heilung von Gewebe zu fördern. Ein Beispiel ist die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)
Wärmetherapie mit Infrarotlicht
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Das Rotlicht ist eine natürliche Anwendung, die sich in vielen Studien und Versuchen als sicher und wirksam erwiesen hat.
Das Rotlicht liefert sichere gezielte Wellenlängen von Licht an Ihre Haut und Zellen, die frei von schädlicher UV-Strahlung sind. Diese roten und nahinfraroten Wellenlängen des Lichts können die Mitochondrien stimulieren, ähnlich wie das natürliche Sonnenlicht und reduzieren oxidativen Stress und erhöhen die Durchblutung, sodass Ihr Körper in der Lage ist, mehr Kernenergie für die Selbstversorgung bereitzustellen.
Effekte können sein:
Verbesserte Durchblutung
Entzündungshemmende Wirkung
Erhöhte Muskelregeneration
Erhöhte Kollagenproduktion
Strahlende Haut
Reduziert Narben, Falten und Linien
Beschleunigt die Wundheilung
Verbesserte Fruchtbarkeit
Erhöhtes Testosteron
Verringert die Schmerzen
Technische Daten:
LED Leistung: 1500W
Energiebedarf: 500W
Wellenlänge 660nm/850nm
Elektrotherapie – gezielte elektrische Reize für Schmerz, Muskulatur und Therapieunterstützung
Die Elektrotherapie ist ein Verfahren der Physiotherapie, bei dem elektrische Ströme über Elektroden gezielt durch die Haut geleitet werden. Je nach Stromform, Intensität und Behandlungsziel können unterschiedliche therapeutische Effekte erzielt werden.
In der physiotherapeutischen Behandlung wird Elektrotherapie unter anderem eingesetzt, um Schmerzen zu lindern, die Muskulatur zu aktivieren oder zu entspannen und die Behandlung nach Verletzungen oder bei bestimmten Beschwerden zu unterstützen.
Wie funktioniert Elektrotherapie?
Bei der Behandlung werden Elektroden auf der Haut angebracht. Über ein Therapiegerät werden kontrollierte elektrische Impulse abgegeben. Dabei können unterschiedliche Stromformen und Frequenzen eingesetzt werden.
Eine häufig verwendete Form ist die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS). Dabei werden Nervenfasern über die Haut elektrisch stimuliert. Ziel ist insbesondere eine Beeinflussung der Schmerzwahrnehmung.
Die Wirkung ist dabei individuell und hängt unter anderem von der Art der Beschwerden, der verwendeten Stromform und den gewählten Behandlungsparametern ab.
Wissenschaftliche Quellen
- Meta-TENS-Studie: 381 randomisierte Studien, 24.532 Teilnehmende – sehr gute Quelle für den allgemeinen Abschnitt zu TENS.
- Cochrane Review – TENS bei chronischen Schmerzen: besonders wichtig, weil es die Grenzen der Evidenz transparent darstellt.
- Systematischer Review 2023: zur Wirkung von TENS auf schmerzbezogene sensorische Prozesse.